难得睡觉 8 点半

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有多长时间没有晚上 8 点半之前睡过觉了,记忆中上次八点半之前睡觉是在初中。(那个早上睡觉睡到晚上八点半就不谈啊!!!😂不健康的睡眠太多了)
昨天晚上早早上床打算看几个技术视屏!😅实在不是学习的料啊,看了 20 分钟就睡了😪,,
今早起床上衣都没脱💢,是有多缺睡眠啊,,不过早上 6 点多起床时有一种莫名的愉悦,,一身轻松,估计今天一天的心情都不会太差💪!(我信奉的是:死后既然长眠,生前何必早睡,第一次为早睡愉悦

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  • 88250

    早睡第二天确实精神好,心情好。但最怕的情况是早睡,半夜醒来,精神也超好..

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  • luol
    作者

    那倒没有,,我经常是一睡到中午 12 点,,所以总是避免早睡😂

  • 看到你用这么多 emoji 我觉得好开心…… 👍

    1 回复
  • luol
    作者

    加强表达😝

  • 最近 6 点就醒了。昨晚早睡了一点,结果反而到 7 点才醒

    1 回复
  • luol
    作者

    这是因为睡得踏实,深度睡眠有助于养颜哦😄

    1 回复
  • 嗯。今晚继续早睡

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luol
春来花自青,秋至叶飘零,无穷般若心自在,语默动静体自然。 上海

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